2023 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-11-27 22:24
Li Ching-Yun er akseptert som den lengstlevende personen på jorden. En kampsportlærer og urtemedisin, han har gitt generasjoner uvurderlige råd som han skylder sin lang levetid.
Skjebnen er ikke gunstig for Li Ching-Yun. Han forlot hjemmet i en alder av ti år og begynte å reise rundt i Tibet og Mandsuria. Fra tidlig alder lærte han å mate på ting han samlet på enger - reishi, goji bær, ginseng og andre gress og røtter.
Mens han vandrer, oppdager Lee læreren sin, den gamle Wu Peifu. Noen sier at han var 500 år den gangen. Det var Wu som ga Ching-Yun fire uvurderlige levetidstips å følge når han bygde sin egen. De er følgende:
- Å ha fred i hjertet;
- Å sitte stille som en skilpadde;
- Å gå levende som en due;
- Å sove sunt som hunder.
Bevarte dokumenter fra disse årene indikerer at Lee døde i en alder av 166, selv om han så ekstremt ung ut. Senere kom det imidlertid bevis for at hans faktiske alder var 256 år. Han bodde på jorden mellom 1677 og 1933.
Ching-Yun etterlot seg mer enn 180 barn og forlot kort tid etter sitt 23. ekteskap. Han forblir i generasjoner uvurderlig visdom. Her er Li Ching-Yuns tre verdifulle levetidsregler:
- Ikke forhast deg. Alt må gjøres gradvis. Lee lærte sine arvinger å akseptere selv de mest irriterende situasjonene rolig. Hver forpliktelse skal ta så lang tid som den trenger;
- Unngå ekstreme følelser. Hver ekstreme følelse forstyrrer harmonien til de indre organene. Dette tar bort energi fra hele kroppen og blokkerer arbeidet i nyrene, leveren og lungene;
- Øvelser hver dag. Ching-Yun er bestemt på at fysisk aktivitet skal være regelmessig. Alt, enten det er trening eller ikke, skal praktiseres daglig;
I tillegg til livsstil hadde den langlivede mannen regler om kosthold. Hans alder beviser at de har rett. Og de er totalt tre:
1. I veldig varmt vær, spis veldig lite. Hvis du spiser for mye, stagnerer blodet;
2. Spis mer i kaldt vær. Dette gir energi til kroppen og kroppen til å beholde kroppsvarmen lenger;
3. Leve som vegetarianer. I tillegg til plantemat, ta mange urter i hvilken som helst form. De forlenger livet. De beste er ginseng og den såkalte. gotu kola.
Anbefalt:
Uvurderlige Tips Om Hvordan Du Kan Oppdra Et Lykkelig Barn
Den du spør hva han vil ha mest for barnet sitt, vil svare: Jeg vil at han skal være lykkelig. Av sannhets interesse vil vi alle ha dette for oss selv. Lykke er imidlertid også et spørsmål om mentalitet og oppdragelse, slik at vi kan sette pris på det og nyte det.
Uvurderlige Motetips Fra Yves Saint Laurent
Yves Saint Laurent er blant geniene i moteindustrien, som forlot et helt imperium etter sin død. Antrekkene hans er blant de tidløse klassikerne, og hans råd om mote er uvurderlig den dag i dag. Yves Saint Laurent har forandret moteverdenen for alltid, og skapt sigarettbukser, safarijakker, en trapeskjole, gensere med stor hals, høye tette støvler og formelle dresser for kvinner.
Den Beste Mannen Er Den Utdannede
Resultatene av en ny studie har blitt oppmerksom på alle menn som lurer på hva som tiltrekker seg kvinner og hva som er viktigst for kvinner i en mann. Ifølge ham er det mest verdifulle for milde skapninger hos en mann hans utdannelse. Det er ikke alt - med denne britiske undersøkelsen blir det klart nøyaktig hvordan den ideelle mannen ser ut for kvinner.
De Eldste Motedesignerne
Vi har alle hørt påstanden om at visdom kommer med alderen. Selv om talent ikke kjenner noen aldersgrenser, har noen motedesignere bygget sine imperier hele livet og ville ikke gi dem opp for noe i verden, uansett hvor gamle de er. I dag vil vi introdusere deg for de eldste designerne som forsvarer sitt gode navn og ikke slutter å pålegge motetrender, til tross for deres høye alder.
Kjøp Biologisk Nedbrytbare T-skjorter For å Hjelpe Jorden
T-skjorter som er biologisk nedbrytbare har blitt lansert for første gang. De første 400 000 enhetene er allerede lagt ut for salg over hele Europa. De biologisk nedbrytbare t-skjortene er kles- og kleskjeden C&A C&A. Selskapet prøver å bevise at det er mulig å ha en miljøvennlig mote som er verdensmarkedet.
