2023 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-11-27 22:24
En av de nyttige produktene på kjøkkenet vårt er cottage cheese. Den brukes til tilberedning av andre matvarer som paier, kaker, tutmanitsi. Det er også et flott frittstående matprodukt.
Jern, kalsium, fosfor, magnesium, essensielle aminosyrer og B-vitaminer i det gjør det egnet for forbruk under behandling av hepatitt fordi det støtter leverfunksjonen. Det har også en gunstig effekt på andre sykdommer som osteoporose, leddgikt og aterosklerose.
Det kan konsumeres salt eller søtt. I kombinasjon med fersken eller aprikoser anbefales det å støtte tarmaktivitet, for bein og tenner. I tillegg er kombinasjonen med frukten ekstremt velsmakende.
Ostemassen er en av matvarene som er veldig enkle å tilberede, og som er i stand til nybegynnerkokker. Den er laget av fersk melk eller avfallsprodukter som myse. Det er skilt fra melken i produksjonen av ost. Det krever ikke mye tid å forberede seg. Her er en cottage cheese oppskrift for nybegynnere:
Nødvendige produkter: 1 liter melk, 1 ts sitronsyre eller juice av en halv sitron. Kan byttes ut med 3-4 ss yoghurt.
Fremstillingsmetode: Hell melken i en kjele og kok opp. Tilsett sitronsyre, sitronsaft eller yoghurt. Rør og krysse melken umiddelbart, skille ostemassen. Fjern fra varmen etter 2-3 minutter. Når det er kult, sil forsiktig gjennom et dørslag eller en sil. Hvis det nødvendige produktet må være tørrere, filtreres det gjennom osteklut og kan presses med litt vekt.
Den resulterende ostemassen blir saltet eller søtet. Egnet ingrediens er til andre oppskrifter eller å spise alene. Oppbevares i kjøleskap i ytterligere 72 timer. Omtrent en fjerdedel kilo cottage cheese er hentet fra 1 liter fersk melk, men dette er veiledende, da det avhenger av fettinnholdet i melken.
Høstost kan fås og fra myse. Dette er avfallsproduktet i produksjonen av hjemmelaget ost.
La mysen koke og vent til den krysser. Du kan se hvordan det gjøres i filler. Fjern fra varmen og la avkjøles litt. Sil og ostemassen er klar.
Anbefalt:
Kosthold Med Agurker Og Cottage Cheese
Selv om vi beundrer den snødekte utsikten vi ser om vinteren gjennom vinduet vårt, husker vi med litt sorg at våren snart kommer. Og hvorfor tristhet? Fordi sjansen for at vi ikke har gått opp noen kilo om vinteren er veldig liten, og med vårens begynnelse finner vi plutselig at vi må vise vår allerede avrundede kropp igjen foran de andre.
Meditasjon - En Guide For Nybegynnere
Meditasjon kan hjelpe deg med å bli roligere, mer balansert og klokere. Det vil lade deg med positiv energi og bidra til å lindre stress. Det viktigste er at du vil oppdage ditt indre og du vil oppdage din åndelige verden. Meditasjon er en praksis som må utvikles kontinuerlig gjennom årene.
Hjemmelagde Ansiktsmasker Med Cottage Cheese
Vi streber alle etter å være attraktive i alle aldre. Over tid eldes imidlertid huden og blir stadig vanskeligere å opprettholde vakker. Det er mange kosmetiske prosedyrer som bevarer helse og skjønnhet. Men ikke bare i skjønnhetssalonger kan du få et godt preparert utseende og bli kvitt rynker.
Fordeler Med Cottage Cheese For Huden
Det faktum at cottage cheese er i stand til å forskjønne oss har vært kjent siden antikken. Kan vi si at cottage cheese er et av de beste produktene når det gjelder å ta vare på hudens utseende? La oss se på hvorfor det er så nyttig og hvordan det brukes.
Hvordan Stramme Muskler - En Guide For Nybegynnere
Alle må begynne et sted. Selv de tetteste utøverne med sterke og svulmende muskler hadde et øyeblikk da de var nybegynnere. Heldigvis er det mange utviklede programmer som du kan følge for å stramme musklene, uansett hvor mye nybegynner du er i dette arbeidet.
