2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
Jern er et mineral som finnes i menneskekroppen som hemoglobin trenger for å kunne føre oksygen til vevet. Det er nødvendig for energi, for at organene fungerer som de skal, samt for å opprettholde muskelenes tilstand. Hans forskning blir utført for å bestemme hvordan jern metaboliseres av kroppen.
70% av jernet i blodet er bundet til hemoglobin i røde blodlegemer. De resterende 30% binder seg til andre proteiner - transferrin i blodet og ferritin i benmargen eller lagres i andre vev i kroppen.
Etter døden frigjør røde blodlegemer jern som binder seg til transferrin. Det overføres deretter til benmargen og andre organer som lever og milt. Jern lagret i beinmargen brukes hovedsakelig til å produsere røde blodlegemer.
De rikeste kildene til jern er rødt kjøtt, lever, egg, fisk og grønne bladgrønnsaker. Friske mennesker får de nødvendige mengdene jern hovedsakelig fra mat.
Hos menn er det vanligvis en viss tilførsel av jern i kroppen. Selv om de ikke godtok mengdene, ville denne bestanden være nok for dem i noen få år fremover.
Hos kvinner er lave jernnivåer og anemi vanlig. Dette skyldes imidlertid at kvinner mister en stor mengde blod under menstruasjonsblødning under menstruasjonssyklusen, under graviditet eller amming. Dette fører til jernmangel og behovet for å ta kosttilskudd som inneholder jern.
Lave jernnivåer kan også forekomme etter blødning fra mage-tarmkanalen, på grunn av magesår eller tolvfingertarm, samt tykktarmskreft.
Med lavt hemoglobin refereres det vanligvis til den kliniske manifestasjonen av anemi. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen føre til alvorlige konsekvenser som konstant hodepine, konsentrasjonsvansker, dårlig ytelse, tap av libido, tinnitus, etc. Symptomene er ofte ikke spesifikke, og det er vanskelig å diagnostisere dem alene.
De vanligste er blek hud og tannkjøtt, en følelse av tretthet og kortpustethet og rask hjerterytme. Den gode nyheten er at jernmangelproblemer begynner å bli kjent lenge før anemi manifesterer seg i sin kliniske form, så rettidig tiltak kan iverksettes.
Anbefalt:
Smak Av Jern I Munnen
Smaken av jern i munnen er preget av en endring i den normale smakfølelsen og en forvrengt smakssans i munnen. Generelt kan smaken svekkes av røyking, tett nese på grunn av allergi eller forkjølelse, bihulebetennelse, bruk av visse medisiner.
Hvordan Rengjøre Et Brent Jern
Hver husmor har møtt minst en gang den ubehagelige situasjonen å glemme jernet og det brenner. Problemet kan løses, så ikke skynd deg med å kaste apparatet. Vi vil gi deg noen enkle hvordan du rengjør et garvet jern . Eddik Ved hjelp av eddik kan du enkelt rengjør strykejernet , til dette formål tilsett litt av det i et glass vann.
Symptomer På Lavt Hemoglobin
Den lavere mengden røde blodlegemer kalles anemi , og hemoglobinnivået gjenspeiler denne tilstanden. Det er mange grunner til at det forekommer. Noen av de vanligste er: plutselig blodtap (fra traumatiske skader, etter operasjon, blødning, tung menstruasjon, tykktarmskreft eller magesår), ernæringsmangel (jern, vitamin B12, folsyre), problemer med at benmargen fungerer som den skal, en konsekvens av cellegift, nyresvikt eller unormal hemoglobinstruktur som sigdcelleanemi eller
Er Lavt Hemoglobin Farlig?
De vanligste symptomene på lavt hemoglobin er hyppig sykdom, forkjølelse, svakhet, tretthet, kalde hender og føtter, hårtap. I 90% av tilfellene med slike symptomer er det mangel på jern i kroppen. Dette viktige sporelementet er en del av hemoglobin og hjelper med å transportere oksygen fra lungene til vevet i kroppen.
Nyttige Matvarer For Lavt Hemoglobin
I 90% av tilfellene forklares symptomer som svakhet, tretthet, kalde hender og føtter, hårtap, med lavt hemoglobin. Jern, som er en del av hemoglobin, hjelper med å føre oksygen fra lungene til vevet i kroppen. Dens mangel fører til disse problemene.