2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
Ja, ja … Vi har alle lest dusinvis av artikler der forskere krangler om fordelene og skadene ved kaffe. Og gjør det mer fordeler eller mer skade på kroppen vår? Et spørsmål som det er lite sannsynlig at store sinn noen gang vil oppnå enighet om.
Den siste oppdagelsen av nederlandske forskere er at inntak av noen kopper kaffe eller te om dagen beskytter mot hjertesykdom. De kom til konklusjonen som et resultat av eksperimenter utført over 14 år, rapporterte BBC.
En studie av 40 000 mennesker fant at å drikke mer enn seks kopper te om dagen reduserte risikoen for hjertesykdom med en tredjedel. Å drikke to til fire kaffe om dagen hadde samme effekt.
Forskere har kommet til en annen konklusjon - at selv de som drikker mer enn den foreskrevne mengden kaffe eller te ikke har større risiko for hjerteinfarkt og kreft enn de som ikke drikker.
Faktisk har kaffe egenskaper som kan øke eller redusere risikoen samtidig. Fordi de samtidig kan øke kolesterolet mens de bekjemper årsakene til hjertesykdom.
Forskere er imidlertid mer enn fast besluttet på at de av oss som drikker mellom 2 og 4 glass om dagen reduserer risikoen for disse sykdommene med 20%.
"Dette er gode nyheter for de som elsker te og kaffe. Disse drikkene hjelper hjertet uten å sette livet i fare på noen annen måte. Det vi imidlertid trenger å huske er at det å leve et sunt liv er det viktigste når" Vi tar vare å røyke sigaretter med kaffe eller sitte foran TV-en med te, forbedrer ikke hjertets tilstand, "sier professor Yvonne van der Schöw i forskergruppen.
Anbefalt:
Folsyre Reduserer Risikoen For Autisme
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er ett av 88 barn i USA født med autisme. Til tross for fremskritt i studien av denne sosialt signifikante sykdommen, har forskere fortsatt ikke en klar ide om årsakene til denne sykdommen og dens økende forekomst over hele verden.
Aspirin Reduserer Risikoen For Tykktarmskreft
Regelmessig inntak av aspirin fra friske mennesker kan redusere risikoen for tykktarmskreft betydelig. Det er ifølge forskere, hvis forskning reduserer sykdomsforekomsten med en fjerdedel og dødeligheten med en tredjedel. Nødvendig dose på 75 mg.
Et Glass Vin Beskytter Bare 15 Prosent Av Oss Mot Et Hjerteinfarkt
Å drikke ett glass vin om dagen kan forhindre hjerteinfarkt hos bare 15% av befolkningen som bærer et bestemt gen, sier svenske forskere, sitert av Daily Mail. Ifølge studiens hovedforfatter, professor Lauren Lisner ved Universitetet i Göteborg og teamet som er involvert i studien, er det TaqlB-genet.
Olivenolje Reduserer Risikoen For Brystkreft
De enumettede fettene i olivenolje reduserer muligheten for brystkreft betydelig. Daglig inntak av 10 gram enumettet fett reduserer risikoen for lumsk sykdom med 45%. Det har også blitt funnet at innholdet av vitamin E i olivenolje beskytter cellen mot misdannelser som fører til brystkreft.
Sjokolade Reduserer Risikoen For For Tidlig Fødsel
Vi har gode nyheter for gravide som liker å spise sjokolade! Vordende mødre som spiser sjokolade minst tre ganger i uken, kan halvere risikoen for for tidlig fødsel, sa amerikanske forskere til Annals of Epidemiology. Bare i Storbritannia dør for eksempel rundt 1000 babyer hvert år fra for tidlig fødsel.