Drikken Som Smelter Kilo Raskest

Video: Drikken Som Smelter Kilo Raskest

Video: Drikken Som Smelter Kilo Raskest
Video: Regneeksempel likestrømsmaskin 4, likestrømsmaskinen som generator 2024, Mars
Drikken Som Smelter Kilo Raskest
Drikken Som Smelter Kilo Raskest
Anonim

Våren er sesongen som fremhever behovet for omsorg for å justere figuren slik at vi kan møte sommeren i ønsket form.

Trening og kosthold er det alle tenker på for øyeblikket, men de krever mye tid og krefter. Imidlertid er det en vei raskere og for effektivt å smelte overflødig fett med bare en lett å tilberede drikke. Hun er i stand til å redusere midjen med en centimeter per dag.

Bortsett fra de rent estetiske fordelene, er drikken også sunn. Det forbedrer hjernens aktivitet, forbedrer synsstyrken og hukommelsen. Det er også hyggelig forfriskende på varme dager. Det er grapefruktfruktdrink, hvis handling noen kan prøve.

Oppskriften er ganske enkel. Inkluderer et glass fersk grapefruktjuice, 2 ss eplecidereddik og en teskje honning. Grapefrukt kan erstattes av oransje.

Ingrediensene er slått i en blender. Det tas hver dag før lunsj og middag i en uke. Etter en pause på 7 dager bør starte på nytt i samme rytme.

Denne oppskriften er avhengig av de gunstige effektene av grapefrukt og eplecidereddik. Hva er fordelene med dem?

raskt vekttap
raskt vekttap

Den viktigste gunstige effekten av frukten skyldes innholdet av pektin i den. Denne ingrediensen, sammen med galakturonsyren den inneholder, senker kolesterolnivået i kroppen.

På grunn av den lave glykemiske indeksen er grapefruktjuice egnet for dietter for vekttap. Det regnes også som et naturlig antibiotikum. Så fordelene er i to retninger - å miste vekt og opprettholde god helse.

Eplecidereddik oppnås etter en prosess med gjæring av epler og inneholder også høyt pektin. Dens gunstige effekt på vekttap er dens evne til å skape metthetsfølelse og dermed redusere den totale mengden mat som forbrukes.

Eksperimenter har vist at når man spiser eplecidereddik sammen med mat med høyt karbohydrat, er kaloriene som forbrukes 200 til 270 mindre per dag, noe som fører til et tap på omtrent 1,5 kilo per måned. Samtidig har den sure drikken helsemessige fordeler sammen med vektreduksjon.

Anbefalt: