2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
Våren er sesongen som fremhever behovet for omsorg for å justere figuren slik at vi kan møte sommeren i ønsket form.
Trening og kosthold er det alle tenker på for øyeblikket, men de krever mye tid og krefter. Imidlertid er det en vei raskere og for effektivt å smelte overflødig fett med bare en lett å tilberede drikke. Hun er i stand til å redusere midjen med en centimeter per dag.
Bortsett fra de rent estetiske fordelene, er drikken også sunn. Det forbedrer hjernens aktivitet, forbedrer synsstyrken og hukommelsen. Det er også hyggelig forfriskende på varme dager. Det er grapefruktfruktdrink, hvis handling noen kan prøve.
Oppskriften er ganske enkel. Inkluderer et glass fersk grapefruktjuice, 2 ss eplecidereddik og en teskje honning. Grapefrukt kan erstattes av oransje.
Ingrediensene er slått i en blender. Det tas hver dag før lunsj og middag i en uke. Etter en pause på 7 dager bør starte på nytt i samme rytme.
Denne oppskriften er avhengig av de gunstige effektene av grapefrukt og eplecidereddik. Hva er fordelene med dem?
Den viktigste gunstige effekten av frukten skyldes innholdet av pektin i den. Denne ingrediensen, sammen med galakturonsyren den inneholder, senker kolesterolnivået i kroppen.
På grunn av den lave glykemiske indeksen er grapefruktjuice egnet for dietter for vekttap. Det regnes også som et naturlig antibiotikum. Så fordelene er i to retninger - å miste vekt og opprettholde god helse.
Eplecidereddik oppnås etter en prosess med gjæring av epler og inneholder også høyt pektin. Dens gunstige effekt på vekttap er dens evne til å skape metthetsfølelse og dermed redusere den totale mengden mat som forbrukes.
Eksperimenter har vist at når man spiser eplecidereddik sammen med mat med høyt karbohydrat, er kaloriene som forbrukes 200 til 270 mindre per dag, noe som fører til et tap på omtrent 1,5 kilo per måned. Samtidig har den sure drikken helsemessige fordeler sammen med vektreduksjon.
Anbefalt:
Knusing Smelter Ekstra Kilo
Hvis du vil gå ned i vekt uten å gjennomgå smertefulle dietter og anstrengende trening, er følgende artikkel bare for deg. En uavhengig undersøkelse av brukere av et nettsted som spesialiserer seg i utenomekteskapelige forhold har vist at folk som jukser på ektefellene, går ned i vekt.
Hva Får Deg Til å Eldes Raskest?
Dessverre utsatte nesten alle det viktige arbeidet som må gjøres til sent. Så de har tid for barna og vennene og mister søvn. Søvnmangel er imidlertid veldig helseskadelig, noe som fører til en rekke sykdommer og utmattelse. Eksperter anbefaler å slå av vekkerklokken og la kroppen våkne av seg selv.
Se Den Hemmelige Drikken Som Ruslan Maynov Gikk Ned I Vekt Med
Skuespilleren Ruslan Maynov, som vises i TV-serien Stolichani i mer, så vel som kult andre TV-produksjoner, er helt ugjenkjennelig. Den smilende veiviseren fra skjermen har ingenting å gjøre med den fluffete gutten han en gang var, og hans kolleger og fans stopper ikke for å se hemmeligheten bak hans vekttap.
Kakao - Drikken Av Helse Og Ungdom
Husker du at foreldrene dine fikk deg til å drikke kakaomelk hver morgen da du var liten? "Kakao er bra for helsen," inviterte bestemødrene dine. Kakao er virkelig en veldig nyttig drink, og ikke bare for barn. Og ikke bare for å drikke.
Ivanas Hemmelighet Er Avslørt! Her Er Drikken Hun Drakk
Ivana klarte endelig å få kroppen av drømmene sine. Veteranen til den innfødte pop-folk ble ukjennelig ikke takket være strenge dietter, men gjennom en mirakuløs drink som alle kan tilberede hjemme. I likhet med Reni, Desislava, Andrea og andre kolleger har Ivana alltid hatt problemer med å skulpturere en sportsfigur.