2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
Å spise mat rik på fett fører til at de akkumuleres i kroppen, og dermed til vektøkning. Og kan grapefruktjuice endre det?
En ny studie fra University of California, Berkeley, California, ble utført på mus på høyt fettinnhold. Samtidig la de til grapefruktjuice på menyen. Det har vist seg å senke blodsukkernivået og forbedre insulinresistens.
Det har lenge vært antatt at denne sitrusfrukten er god for menneskers helse med sine slankende effekter. En rekke studier hevder at grapefrukt inneholder visse enzymer som forbrenner fett mer effektivt og dermed fremmer vekttap.
Forskere sier imidlertid at det er gjort lite forskning for å bevise effekten av grapefrukt og dens juice på stoffskiftet hos mennesker. Av denne grunn bestemte de seg for å studere denne teorien nærmere.
Igjen brukte de mus delt inn i to grupper. Noen fikk grapefruktjuice tilsatt sukker for større sødme og ble samtidig utsatt for et fettrikt kosthold. Den andre gruppen, som ble utsatt for samme diett, fikk drikkevann med søtningsmidler for å oppnå samme glukoseinntak.
Det viste seg at gnagere fra den første gruppen, som tok grapefruktjuice, gikk ned i vekt med nesten 18%, i motsetning til de som konsumerte vann. Det var også en reduksjon i blodsukkernivået med opptil 13-17%.
Forskere fant også en forbindelse i grapefrukt kalt niringin. Og som et resultat av studier fant de ut at det er årsaken til lavere blodsukkernivå, men ikke et fall i kroppsvekt. Dermed mener forskere at det er et annet stoff i fosteret som påvirker fedme.
Fordelene med å spise grapefrukt eller konsumere juice laget av den stopper ikke der. Ulike studier mener at denne sitrusfrukten også er et middel for nyrecyster så vel som maligniteter.
Anbefalt:
Kylie Minogue Holder Seg I Form Med Grapefrukt
Den gode fysiske formen til stjernene vekker mange kommentarer og spørsmål. Det kan ikke benektes det perfekte utseendet til sangeren Kylie minogue . Hennes perfekte figur skyldes en ukes diett som inneholder mange vitaminer. Det som er inkludert i dietten til den australske minionen er grapefruktjuice.
Blanding Av Medisiner Med Grapefrukt
Leger advarer om at folk bør være veldig forsiktige når de blander visse legemidler med grapefruktjuice, da dette kan forhindre leveren og tarmene i å absorbere stoffet og føre til overdosering. Kanadiske forskere hevder at antall legemidler som har bivirkninger av grapefruktinntaket økte fra 17 i 2008 til 43 i 2012.
Grapefrukt Og Melk Mot Irriterende Candidiasis
Grapefruktekstrakt og melkepulver hjelper til med å lindre symptomene på candidiasis. Candidiasis er også kjent som soppinfeksjon, trost, candidal kolpitt. I dag lider 75% av kvinnene av denne sykdommen i en eller annen form på forskjellige stadier av livet.
Grapefrukt Er En Ideell Mat For Kvinner
For å opprettholde skjønnheten sin, bør kvinner spise større mengder sitrusfrukter og spesielt grapefrukt, ifølge en fersk studie om emnet. Det viser seg at de sørlige fruktene er ekstremt gunstige for kvinners utseende, og den største fordelen med fruktene er at de er tilgjengelige hele året.
Bryte Opp Med En Narsissist: Hva Kan Du Forvente?
Å være i et romantisk forhold til en narsissistisk mann Det er ekstremt vanskelig og slitsomt, men når du skilles med det, kan det skje en virkelig storm mot deg. Separasjon er alltid vanskelig, men når du er i et forhold med noen som bruker deg og er besatt av seg selv, kan det være veldig sjokkerende i den mest negative forstand.