For å Ha God Mental Helse, Må Vi Jobbe 8 Timer I Uken

Video: For å Ha God Mental Helse, Må Vi Jobbe 8 Timer I Uken

Video: For å Ha God Mental Helse, Må Vi Jobbe 8 Timer I Uken
Video: Selvmassering av ansikt og nakke. Ansiktsmassasje hjemme. Ansiktsmassasje for rynker Detaljert video 2024, Mars
For å Ha God Mental Helse, Må Vi Jobbe 8 Timer I Uken
For å Ha God Mental Helse, Må Vi Jobbe 8 Timer I Uken
Anonim

Den akselererte utviklingen av kunstig intelligens og robotisering av mange aktiviteter i vårt raskt utviklende teknologiske samfunn gir frykt for at mange mennesker vil falle ut av arbeidsmarkedet i nær fremtid. Maskiner vil erstatte flere og flere arbeidere, men hvordan vil denne endringen påvirke mennesker i yrkesaktiv alder, igjen uten mulighet til å finne sine egne Arbeidsplass?

Psykologer advarer om at mangel på arbeid har en ekstremt negativ effekt på individet, både når det gjelder sosial status og personlig velvære, og selvtilliten og selvtilliten til mennesker i aktiv alder.

Forskningsarbeidet til mange forskere innen ulike felt tillater det moderne mennesket å dosere alt - fra vitaminer han tar til søvnvarigheten.

Så langt er det imidlertid ikke noe spørsmål om hvor lenge lønnet arbeid er nødvendig for opprettholder mental helse av individet.

Denne utelatelsen ble lagt merke til av sosiologer fra University of Cambridge, så vel som deres kolleger fra Salford, som bestemte seg for å gjøre en slik studie, bekymret for muligheten for massiv reduksjon av arbeidstiden ved å automatisere flere prosesser og dens innvirkning på menneskers helse.

Ifølge britiske forskere er den optimale lengden på arbeidsuken bare 8 timer. Med en slik arbeidsrytme reduseres psykiske problemer med 30 prosent sammenlignet med å ikke jobbe eller oppdra barn. Samtidig er det ikke etablert mental Helse å forbedre hvis arbeidstiden øker.

arbeid
arbeid

Undersøkelsesdataene ble samlet inn i 9 år, med start i 2009. Studien dekket 70 000 britiske borgere som ble undersøkt hvordan endringen i arbeidstid påvirket deres mentale helse og livsglede.

Med tanke på alle disse overraskende resultatene, mener sosiologer og psykologer at løsningen på problemet må være i retning av å revurdere nåværende ideer om heltidsarbeid.

Timer med lønnet arbeid skal fordeles på en slik måte at hver person i yrkesaktiv alder kan benytte seg av muligheten til å jobbe, selv om varigheten av sysselsettingen per uke vil reduseres kraftig.

Andre alternativer er tilgjengelige, for eksempel fem-dagers helger i analogi med fem-dagers arbeidsuke. Et annet alternativ er å jobbe to timer om dagen, og den årlige permisjonen skal vare i flere måneder.

Anbefalt: