2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
Fargene har eksepsjonell kraft. Ulik farging gir forskjellig energi til maten vi spiser. Blå mat er det som får oss til å gå ned i vekt.
I tillegg til å hjelpe oss med å gå ned i vekt, har blå matvarer som druer, blåbær, bjørnebær, svisker, blå tomater og torner mange helsemessige fordeler. De har en sterk antiseptisk effekt.
Mat med blå utstråling er asparges, sopp, poteter med blåaktig hud, blågrønne alger, isopkrydder, nellik, kamille, merian, trefarget fiolett, borage blomster, cikorieblomster.
Andre blå matvarer er ølgjær, flerumettede vegetabilske oljer og litt hvit fisk. De hjelper alle med høy feber og diaré, ettersom de virker snerpende.
Anbefales for kløe, hodepine, kramper, meslinger, betennelse, søvnløshet, halsproblemer og kløe. Handlingen deres er sterkest i strupen. Dette forklares med det faktum at blått er fargen på det femte chakraet, som ligger i dette området.
Blå matvarer gir ro i sjelen, fred og ro. De har en avkjølende effekt og kan redde deg fra spenning. På grunn av sin kraftige handling bør de imidlertid ikke overdrives, da de kan føre til depresjon.
Et eksperiment utført i Storbritannia viser at blå mat er mindre appetittvekkende enn den andre. I eksperimentet fikk deltakerne sin favorittmat, som imidlertid var forhåndsfarget blå.
Etter å ha smakt på det innrømmet de at det ikke var så appetittvekkende, selv om det smakte godt.
Ifølge forskere unngår en person blå mat på et underbevissthetsnivå. Menneskelig bevissthet forbinder dem vanligvis med noe som ikke er så velsmakende og til og med bortskjemt.
Det er interessant å merke seg at det ifølge noen mennesker kan spise i blå tallerkener også hjelpe oss med å bekjempe vekten. Hvis du vil redusere appetitten, satser på blå servietter, duker og tallerkener. Unngå dem hvis du har et slemt barn.
Anbefalt:
Hvordan Vandre Hjelper Oss Med å Gå Ned I Vekt
Det er ingen hemmelighet at en tur etter en hard og travel dag kan gjøre underverker. I tillegg til å slappe av og lindre spenning, gå vil lade deg med humør og energi, og du vil definitivt føle deg som en ny person. Faktisk er å gå en av de enkleste treningsformene som vi kan innlemme i vårt daglige liv, og som sikkert vil holde oss sunne og i form.
Mat Som Hjelper Oss å Gå Ned I Vekt
Mange matvarer inneholder en rekke nyttige stoffer, hvorav noen er ekstremt dyre å gå ned i vekt. - En slik frukt er grapefrukten. Den er veldig rik på vitamin C, takket være hvilken den aktivt deltar i menneskelig metabolisme, og dermed bidrar til å redusere kroppsvekten.
Hvordan Den Glykemiske Indeksen Av Mat Hjelper Oss å Gå Ned I Vekt
Det er en diett der dietten også bestemmes, avhengig av den glykemiske indeksen til maten som forbrukes. Det vil bidra til å redusere kroppsvekten, regulere blodsukkernivået og beskytte deg mot å utvikle hjerte- og karsykdommer. I følge forfatterne vil kosthold hjelpe en person til å gå ned i vekt og samtidig beskytte ham mot type 2-diabetes (ikke-insulinavhengig diabetes) og hjertesykdom.
Oliven Hjelper Oss Med å Gå Ned I Vekt! De Bekjemper Også Diabetes
Oliven, i tillegg til å være veldig velsmakende, er også en kraftig antioksidant. De er jevnlig til stede i alle middelhavsmenyer, men de begynner også å bli høyt verdsatt i vårt land. De serveres både alene og som ingrediens i favorittsalat, forrett, hovedrett og til og med dessert.
Offentlig Transport Hjelper Oss Med å Gå Ned I Vekt
Alle som har brukt buss tidlig på en ukedag vet at denne opplevelsen ofte er en reell utfordring. Hvis du er en av de menneskene som må bruke offentlig transport om morgenen for å komme til jobb, bør du ikke lenger føle deg skadet. Det er klart at å jobbe til fots eller på sykkel vil bidra til å regulere vekten, men ifølge en ny studie er disse to måtene forbundet med å reise med offentlig transport.