Væskeretensjon - Fienden Til En God Figur

Video: Væskeretensjon - Fienden Til En God Figur

Video: Væskeretensjon - Fienden Til En God Figur
Video: Supergod Kundeservice | 9 fantastiske værktøjer til at skabe god kundeservice 2024, Mars
Væskeretensjon - Fienden Til En God Figur
Væskeretensjon - Fienden Til En God Figur
Anonim

Det er mange grunner til å gå opp i vekt. Hvis skalaen viser noen få kilo mer, må du ikke skynde deg å slutte å spise - kanskje kroppen din holder på vann.

Å beholde overflødig væske i kroppen er ikke den mest behagelige tilstanden. Dette får oss ofte til å føle oss oppblåste og fyldigere. Statistikk viser at i hver av oss er det opptil 5 kg skjult vann. Hos overvektige er det opptil 8 kg.

Når overflødig væske blir årsaken til fyllingen, betyr det at arbeidet i lymfesystemet, som fjerner dem, ikke fungerer som det skal.

Dette skyldes mange faktorer, som mangel på tilstrekkelig fysisk aktivitet, stress, inntak av skadelig og salt mat, vitamin B1-mangel, alkoholmisbruk eller små mengder vann. Tilstanden er verken behagelig eller nyttig.

Når kroppen samler vann, men bare i visse områder, kalles tilstanden ødem. En annen årsak til væskeretensjon kan være hormonell ubalanse, rus, forstoppelse, følsomhet overfor visse matvarer eller næringsdefekter.

Mursala te
Mursala te

For å se om kroppen din beholder overflødig væske, må du undersøke anklene, brystet og magen. Hvis de er hovne og strukne, er ikke kroppsvæskene i kroppen din balansert.

En av de universelle måtene å håndtere overflødig væske på er å drikke vann. Når kroppen føler en viss mangel på vann, begynner den å lagre det, og fører til retensjon og vektøkning. Ved å drikke nok væske, går nivåene tilbake til det normale.

En annen måte å takle problemet på er å ta diuretika på tom mage. Det beste er epler, pærer, mandariner, vannmelon, gresskar, nesle og persille.

Den kraftigste vanndrivende urten er Mursal te. I tilfeller av overflødig væskeretensjon i kroppen, er det det mest anbefalte middelet for problemet.

Mursal tea extract er et kraftig naturlig vanndrivende middel. Selv etter den første mottakelsen får det oss til å føle oss lette og tonet igjen. Mursal te renser urinveiene, så vel som giftstoffer - den viktigste fienden av vekttap.

Anbefalt: