2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
Det er mange grunner til å gå opp i vekt. Hvis skalaen viser noen få kilo mer, må du ikke skynde deg å slutte å spise - kanskje kroppen din holder på vann.
Å beholde overflødig væske i kroppen er ikke den mest behagelige tilstanden. Dette får oss ofte til å føle oss oppblåste og fyldigere. Statistikk viser at i hver av oss er det opptil 5 kg skjult vann. Hos overvektige er det opptil 8 kg.
Når overflødig væske blir årsaken til fyllingen, betyr det at arbeidet i lymfesystemet, som fjerner dem, ikke fungerer som det skal.
Dette skyldes mange faktorer, som mangel på tilstrekkelig fysisk aktivitet, stress, inntak av skadelig og salt mat, vitamin B1-mangel, alkoholmisbruk eller små mengder vann. Tilstanden er verken behagelig eller nyttig.
Når kroppen samler vann, men bare i visse områder, kalles tilstanden ødem. En annen årsak til væskeretensjon kan være hormonell ubalanse, rus, forstoppelse, følsomhet overfor visse matvarer eller næringsdefekter.
For å se om kroppen din beholder overflødig væske, må du undersøke anklene, brystet og magen. Hvis de er hovne og strukne, er ikke kroppsvæskene i kroppen din balansert.
En av de universelle måtene å håndtere overflødig væske på er å drikke vann. Når kroppen føler en viss mangel på vann, begynner den å lagre det, og fører til retensjon og vektøkning. Ved å drikke nok væske, går nivåene tilbake til det normale.
En annen måte å takle problemet på er å ta diuretika på tom mage. Det beste er epler, pærer, mandariner, vannmelon, gresskar, nesle og persille.
Den kraftigste vanndrivende urten er Mursal te. I tilfeller av overflødig væskeretensjon i kroppen, er det det mest anbefalte middelet for problemet.
Mursal tea extract er et kraftig naturlig vanndrivende middel. Selv etter den første mottakelsen får det oss til å føle oss lette og tonet igjen. Mursal te renser urinveiene, så vel som giftstoffer - den viktigste fienden av vekttap.
Anbefalt:
Rensing Av Kroppen Er Nøkkelen Til God Helse
Rensing av kroppen er en prosess som lar deg fjerne alle skadelige stoffer som har samlet seg i kroppen. Dette kan bare skje med varige endringer i daglige vaner. Hvis du føler deg stresset, kronisk tretthet, du ikke kan konsentrere deg og du er ofte deprimert, må du rense kroppen.
Kvinnelig Orgasme - Nøkkelen Til God Helse
Når det gjelder hva forskere kan si, er vi en av få kvinnelige arter som har opplevd noen form for orgasme og gleden av samleie. Hvorfor mennesker er skapt for å oppleve orgasme ? Ingen vet. Kanskje hjelpsomme spasmer hjelper til med å bevege sæd gjennom reproduksjonskanalen, kanskje hjelpe kvinner til å føle seg nærmere partnerne.
God Blodsirkulasjon Er Nøkkelen Til Lang Levetid
Ny forskning viser at god og sunn blodsirkulasjon er nøkkelen til lang levetid. Mennesker hvis kropp kan pumpe blod til de ytterste endene av muskler og organer lever til alderdommen. Vanligvis kan sirkulasjonssystemet sammenlignes med disse menneskene hos 30-åringer.
Hvilke Yttertøy å Velge I Henhold Til Typen Figur
Kulden er allerede et faktum, og vi kan ikke gå ut uten riktig yttertøy. De siste trendene har gjort poncho- og lærvestene relevante, men noen damer foretrekker sikkerheten til kåper og jakker. Før du velger et bestemt yttertøy, er det imidlertid viktig å vurdere hvilken type figur du ser best ut.
En God Danser Er Også God I Sengen
Psykologer fra USA har avslørt hvorfor menn som beveger seg godt på dansegulvet av kvinner anses som veldig gode potensielle partnere i sengen. Det viser seg at folk som danser godt, også er mer symmetriske, det er det damer ubevisst ser etter i en potensiell partner.