Slik Fungerer Kokosnøttolje På Huden

Innholdsfortegnelse:

Video: Slik Fungerer Kokosnøttolje På Huden

Video: Slik Fungerer Kokosnøttolje På Huden
Video: Uses Of Coconut Oil |Get Fair & Spotless Skin With Coconut Oil|Should Use🥥Oil On face#skinlightening 2024, Mars
Slik Fungerer Kokosnøttolje På Huden
Slik Fungerer Kokosnøttolje På Huden
Anonim

Kokosnøttolje ekstraheres fra kokosnøttkjernen og er rik på mettet fett og middels kjede fettsyrer. Ved romtemperatur er den solid, men når den varmes opp kan den mykne eller smelte.

Fra å senke kolesterolnivået til å forbedre hjernefunksjonen hos pasienter med Alzheimers sykdom, kokosolje er forbundet med mange helsemessige fordeler. Faktisk brukes den ofte i matlaging eller påføres direkte på hud og hår. Her hvordan kokosnøttolje fungerer på huden:

Dreper mikroorganismer

Mediumet av fettsyrer i kokosolje har antimikrobielle egenskaper som kan bidra til å beskytte mot skadelige mikroorganismer. Dette er spesielt viktig for hudens helse, da mange typer hudinfeksjoner, inkludert kviser, cellulitt, follikulitt og fotsopp, er forårsaket av bakterier eller sopp. Påføring av kokosnøttolje direkte på huden kan hemme veksten av disse mikroorganismene. Dette skyldes innholdet av laurinsyre, som utgjør nesten 50% av fettsyrene i kokosnøttolje og kan bekjempe skadelige mikroorganismer.

Kan redusere betennelse

kokosnøttolje og kokosnøttolje
kokosnøttolje og kokosnøttolje

Kronisk betennelse er en hovedkomponent i mange forskjellige typer hudforhold, inkludert psoriasis, kontaktdermatitt og eksem. Interessant nok har kokosnøttolje ikke bare betennelsesdempende egenskaper, men lindrer også smerte. Videre nøytraliserer det de reaktive atomer av betennelse og forbedrer antioksidantstatusen.

Hjelper med å behandle kviser

Mens noen mener at kokosnøttolje tetter til porene, viser betydelige studier at dets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper kan bidra til å behandle kviser. For best resultat bør kokosnøttolje påføres direkte på huden i områder der det er kviser.

Fukter tørr hud

Kokosolje kan være en effektiv fuktighetskrem og bidra til å behandle tørr hud og eksem. Å påføre den på huden holder den hydrert, noe som bidrar til å bevare funksjonen som en barriere mot bakterier.

Helbreder sår

kokosolje
kokosolje

Flere studier har vist det kokosnøttolje akselererer helbredelseforbedrer antioksidantstatus og øker nivået av kollagen, et viktig protein som hjelper til med å helbrede sår. Dens antimikrobielle egenskaper kan også forhindre infeksjon, en av de viktigste risikofaktorene som kan komplisere helingsprosessen.

Hvem skal ikke bruke kokosnøttolje?

Kokosolje kan potensielt tette porene. Bruk en liten mengde og langsomt teste toleransen din for det anbefales for de med fet eller sensitiv hud.

Men å spise og lage mat med kokosnøttolje er vanligvis ikke et problem for folk flest. Dette betyr at hvis du har fet eller veldig sensitiv hud, bør du vurdere å legge til kokosnøttolje i kostholdet ditt i stedet for å dra nytte av dets kosmetiske fordeler.

Og husk - mens raffinert kokosnøttolje kan være mer egnet for matlaging ved høye temperaturer, er rå kokosnøttolje et bedre valg for hudens helse.

Anbefalt: