Hvordan Påvirker Været Blodtrykket?

Innholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Påvirker Været Blodtrykket?

Video: Hvordan Påvirker Været Blodtrykket?
Video: Hvordan holde blodtrykket nede i kaldt vær 2024, Mars
Hvordan Påvirker Været Blodtrykket?
Hvordan Påvirker Været Blodtrykket?
Anonim

Trykket fra det sirkulerende blodet på veggene til blodkarene i kroppen kalles Blodtrykk. Det er ofte enten lavt blodtrykk eller høyt blodtrykk. Et normalt blodtrykk anses å være 120 av 80.

Men hva er de normale avhengig av blodgrenser? En av faktorene som påvirker en persons blodtrykk er tid. Alle vet at overdreven eksponering for sterkt sollys kan påvirke blodtrykket. Men hvordan?

Når temperaturen på været er lavere og været blir kaldt, oppstår en tilstand som kalles vasokonstriksjon - innsnevring av blodkar -. Da trenger hjertet mer innsats og belastning for å forsyne kroppen med blod.

I tillegg, når du har vært på et varmere sted i lang tid og deretter blir kaldere - for eksempel om vinteren var du hjemme foran ovnen og deretter gikk utenfor i kulden, utløser nervesystemet mekanismer som ytterligere akselererer pulsen. og puste, feber, etc.

En annen faktor er at når det er kaldere, beveger man seg ikke så mye. Om vinteren holder vi oss mer hjemme, krøllet oss sammen foran TV-en på sofaen og gjør ikke så mye fysisk aktivitet. Dette fører til vektøkning, og dermed - vi legger større belastning på hjertet.

Vitamin d

Blodtrykk
Blodtrykk

I løpet av de kalde vinterdagene vises solen sjelden, og dette fører til en reduksjon i syntesen av vitamin D - i huden syntetiseres den av kolesterol under påvirkning av ultrafiolett lys. I fravær av sollys, reduseres vitaminet i kroppen vår.

Mangel på vitamin D fører til opphopning av plakk i blodårene, noe som hindrer normal blodstrøm og får hjertemuskelen til å trekke seg sammen sterkere og oftere.

Grensene til blodtrykk de er også avhengige av når klokka er. For eksempel om kvelden faller blodet og om morgenen stiger det. Årsaken - hormonsyklusen og forberedelsen av en person til å være aktiv eller i ro.

Anbefalt: