Hva Du Trenger å Vite Om Tennene Dine Etter Alder

Video: Hva Du Trenger å Vite Om Tennene Dine Etter Alder

Video: Hva Du Trenger å Vite Om Tennene Dine Etter Alder
Video: Я узнал куда ведёт жуткий тоннель в моём подвале и был в шоке. СТРАШНЫЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ. Правила ТСЖ 2024, Mars
Hva Du Trenger å Vite Om Tennene Dine Etter Alder
Hva Du Trenger å Vite Om Tennene Dine Etter Alder
Anonim

Når det gjelder forskjellige deler av kroppen, er tennene enkle å vedlikeholde. Du kan få sunne tenner på bare 4 minutter om dagen, delt inn i to to-minutters vasker, og et regelmessig besøk på tannlegekontoret.

Men med alderen er disse enkle trinnene ikke lenger nok. Eksperter advarer om at tannråte, tannkjøttsykdom og munnkreft er mer vanlig senere i livet.

Mange tror at tannråte er vanlig hos barn, men sannheten er at voksne lider av denne sykdommen mye oftere.

I tillegg er forekomsten av oral kreft høyest etter fylte 60 år. Til tross for disse dataene har nesten 40% av de voksne ikke sett en tannlege det siste året. Denne prosentandelen inkluderer også personer som har tannpine eller har problemer med å tygge.

Hva du trenger å vite om tennene dine etter alder
Hva du trenger å vite om tennene dine etter alder

God tann- og munnhygiene blir ofte oversett og er avgjørende for kroppens generelle helse. Her er hva voksne trenger å vite for å redusere risikoen for tannproblemer.

Velg en passende tannbørste. Osteoporose, leddgikt og andre helseproblemer i muskler og bevegelser kan gjøre det vanskelig å pusse tennene hos eldre. For å unngå ulemper kan de bruke elektriske børster.

Med alderen blir karies mer vanlige og alvorlige problemer. Derfor anbefaler leger å bruke tannkrem og munnvann beriket med fluor.

Vær forsiktig med menyen. Kalsium og vitamin D er grunnstoffer som mangler mange voksne, noe som kan føre til tap av tenner. I tillegg må du redusere sukkerinntaket drastisk.

Hva du trenger å vite om tennene dine etter alder
Hva du trenger å vite om tennene dine etter alder

Leger har lenge visst at det er en sammenheng mellom periodontal sykdom og hjertesykdom. Ny forskning viser at tannkjøttsykdom kan stimulere hjerteproblemer fordi det fører til betennelse som kan forårsake eller bidra til opphopning av plakk i arteriene. I tillegg øker tannkjøttsykdommen risikoen for hjerneslag, Alzheimers sykdom og noen typer leddgikt.

Spytt er viktig for å holde tennene sunne. Men mange vanlige medisiner fører til tørr munn, noe som kan forårsake tannråte og andre orale helseproblemer.

Selv om du ikke tar medisiner, fungerer ikke spyttkjertlene lenger, og dette kan også gi munntørrhet.

Anbefalt: