2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
En diett som garanterer 10 pund på bare 21 dager anbefales for folk som ønsker raske resultater. Dietten kalles væske fordi den legger vekt på væsker.
I henhold til det grunnleggende prinsippet i dette dietten, bør fersk frukt og grønnsaksjuice, urtete og grønnsakssupper være dominerende i kostholdet ditt.
Tillatte grønnsaker er hvitløk, bønner, gulrøtter, agurker, selleri, kål, rødbeter, poteter, gresskar, grønne grønnsaker, tomater og lilla kål.
Etter et flytende kosthold, bør du øke inntaket av vitaminer, enzymer og aloe vera juice.
Disse matvarene bør konsumeres gjennom hele 21-dagersprogrammet, da denne planen sikrer at du vil spise sunne 1000 kalorier hver dag.
Når du bruker dette regimet, bør du unngå å drikke kaffe og alkohol.
Før du begynner på en diett, bør du avgifte kroppen din og starte med soyamelk, yoghurt og laks før du bytter til selve dietten.
Eksempel på diett
Frokost: 250 milliliter blåbærjuice, 250 milliliter urtete og 250 milliliter vann;
Før lunsj: 250 milliliter vann, 250 milliliter urtete;
Lunsj: 250 milliliter fersk grønnsaksjuice, 250 milliliter vann og en kapsel med 1 enzym;
Tidlig ettermiddag: 250 milliliter vann og 250 milliliter urtete;
Sent på ettermiddagen: Antioksidantdrink;
Middag: suppe, en kopp buljong, en kopp urtete og 250 ml vann;
Etter middagen: 250 milliliter vann og 250 milliliter urtete;
Før sengetid: aloe vera juice.
Anbefalt:
Vi Mister 287 Dager Ved å Nøle Med Hva Vi Skal Ha På Oss
Det er neppe en overraskelse at forfengelige kvinner tilbringer mye tid foran speilet før de går ut og lurer på hvilke klær de skal ha på seg. Britiske forskere, sitert av Daily Telegraph, har anslått at den gjennomsnittlige kvinnen i hele livet bruker 287 dager på å nøle med hva hun skal ha på seg.
Fantastisk Potetregime Mister 5 Kg På 5 Dager
Poteter er en av menneskehetens favorittmatvarer. Vil du bli overrasket om vi forteller deg at med dem kan du gå ned i vekt raskest og lettest? På bare en uke med dette unike regimet vil du dele med de problematiske 5 kg du har slitt med i årevis.
Beyoncés Diett Smelter 4 Kg På 3 Dager
Den talentfulle Beyonce kan lett kalles en av de beste vinnende kjendisene i verden. Bortsett fra karrieren, tar sangeren også vare på figuren hennes - sangeren topper mange hitlister for sexappell og skjønnhet. Det kan ikke benektes at Beyoncé var i stand til å gjenvinne figuren ganske raskt etter fødselen av Blue Ivy.
Tsvetelina Grahics Diett Smelter Kakeringer I 24 Dager
Slavi Trifonovs backing-vokalist - den eksentriske sangeren Tsvetelina Grahic, ser perfekt ut i dag. Hun har gått ned 10 kilo med et unikt kosthold. Det beste med det er at det inneholder en kake i menyen. I begynnelsen av karrieren var Grahic ganske luftig.
Damer Mister 3 Dager I året Og Lurer På Hva De Skal Ha På Seg
En storstilt studie utført over mer enn to tusen kvinner viste at det mer rettferdige kjønn mister en solid del av livet og lurer på hva deres daglige antrekk er. Studien er arbeidet med eksperter fra Nuova Academia di Belle Arti University i Milano.