Seks Tips For Sunne Og Vakre Trinn

Video: Seks Tips For Sunne Og Vakre Trinn

Video: Seks Tips For Sunne Og Vakre Trinn
Video: Top 10 Hot sex tips for men & sex positions 2024, Mars
Seks Tips For Sunne Og Vakre Trinn
Seks Tips For Sunne Og Vakre Trinn
Anonim

De tar på seg all last om dagen, og vi ser ut til å skåne dem minst. Vi må sette det riktige fotpleie for å redusere risikoen for smerte, betennelse og andre problemer.

Her er noen tips du vil glede deg over sunne og vakre trinn.

1. Når du kommer hjem, suge føttene i lunkent vann i ca 10-15 minutter. Når huden mykner, må du fjerne den døde huden fra hælene med pimpstein. Du vil føle deg mer lettet og avslappet etter denne prosedyren.

2. Gi en rask massasje av føttene, og påfør en spesiell krem for å forhindre sopp. Dette vil myke opp huden og beskytte føttene mot betennelse og infeksjon. Massasje hjelper til med å stimulere blodsirkulasjonen og hvile hele kroppen.

3. Masser med kuler - du har sikkert sett de spesielle minikulene som er plassert under foten. Når du beveger foten frem og tilbake og trer på ballen, antar den funksjonen til en massasje. Noen få minutter er nok til å føle fullstendig lettelse.

4. For å håndtere brygging og lukt, lag en løsning av noen få dråper essensiell olje og salvie. La vannet være varmt, ikke varmt. Legg føttene i bløt i fem minutter og fjern dem. I tillegg til å forfriskes, vil du fjerne dårlig lukt fra føttene.

Fotpleie
Fotpleie

5. Behandling med olivenolje - den er kjent for sine helbredende og gunstige egenskaper. Å bruke den regelmessig på neglene vil holde dem sunne og glatte. Du kan også spre deg på neglene på neglene, slik at de blir mykere og ikke gir deg problemer.

6. Neglepleie - de er grunnlaget for vakre føtter. Få de nødvendige verktøyene - neglefil, negleklipper, lotion osv. Klipp, form eller lakk om ønskelig. Vet at føttene dine tiltrekker seg mer oppmerksomhet enn du tror, spesielt når det er varmt vær når de vises.

Disse tipsene vil hjelpe deg å ha sunne og vakre trinn å vise stolt frem. Gjør dem til din vane, for føttene er våre konstante hjelpere. Vi må ta vare på dem!

Anbefalt: