Hvordan Beskytte Deg Mot Narkotika

Hvordan Beskytte Deg Mot Narkotika
Hvordan Beskytte Deg Mot Narkotika
Anonim

Narkotika ødelegger menneskeliv. De ødelegger karrieren, forholdet, økonomien og helsen din. Ved å bruke narkotika truer du alt som er viktig i livet ditt, drømmer og moralske prinsipper. Narkotikamisbruk kan skje med alle på forskjellige stadier av livet. Det er en progressiv sykdom i kropp og sinn.

Det beste forebyggende tiltaket mot narkotikamisbruk er i første omgang å unngå bruk av dem. Her er noen måter du kan hjelpe deg med å unngå.

Avhengighet begynner vanligvis etter bruk av ulovlige stoffer som underholdningsmiddel eller når de blir misbrukt etter å ha blitt foreskrevet som medisin. Syklusen av avhengighet er klart definert. Tiden før avhengighet kan variere fra person til person, men den fysiske og psykologiske prosessen i denne tilstanden utvikler seg på samme måte for alle. Kjemien i hjernen din er i endring. Kroppen og psyken begynner å trenge stoffet for å unngå abstinenssymptomer. Du blir umerkelig en narkoman. Med profesjonell hjelp kan avholdsadferd kontrolleres.

Hvis du føler at du har et narkotikaproblem, kan du søke hjelp så snart som mulig. Misbruk og avhengighet er to forskjellige ting. Hvis du tar en stor mengde medikament og deretter plutselig kan slutte å bruke det uten langvarige negative symptomer, betyr det at du har misbrukt det. Imidlertid, hvis du føler deg avholdende etter å ha brukt den - er dette et sikkert tegn på at du allerede er avhengig. Det er ingen nøyaktig grense mellom de to. Hvis du misbruker narkotika ofte, må du sørge for at avhengigheten din er bundet i et håndkle.

Hvordan beskytte deg mot narkotika
Hvordan beskytte deg mot narkotika

Unngå fristelser og press fra partnere. Du har kanskje hørt uttrykket 'Du er like god som din bedrift'. Det er det faktisk. Imidlertid, hvis du har venner eller familiemedlemmer som legger press på deg og oppfordrer deg til å bruke narkotika, må du unngå disse menneskene. Finn et nytt selskap, folk som lever sunt, motivert på jobben, gjør det bra på skolen osv. Ha klare mål foran deg, for etter avhengighet vil dine eneste mål og tanker være å få flere stoffer.

Finn støtten du trenger. Det er bevist at mennesker utsatt for følelsesmessig stress prøver å takle det gjennom bruk av narkotika og alkohol. Hvis du har minner tidligere som opptar tankene dine og styrer følelsene dine, kan du dele dem med noen eller finne en sunn måte å overvinne dem på. Hvis du lider av depresjon, angst, paranoia eller mange andre psykiske problemer, må du oppsøke lege eller søke hjelp fra organisasjoner og klubber for å løse problemene til mennesker med samme skjebne som deg. Husk at medisiner i kombinasjon med psykiske lidelser bare kan forverre ditt psykiske helseproblem.

Søk råd fra en avhengighetsspesialist. Snakk med barna dine fra tidlig alder om konsekvensene av narkotikabruk.

Anbefalt: