2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:08
"Vi er hva vi spiser" - dette er en setning som medisinske forskere bekrefter. Maten som folk spiser har stor innvirkning på helsen deres, det er en forutsetning for utvikling av ulike sykdommer. En viss trend i kosthold bidrar til utbruddet av diabetes, utvikling av høyt blodtrykk og økt kolesterolnivå. Hver av disse tilstandene påvirker den andre.
Diabetes
Diabetes beskriver en medisinsk tilstand som oppstår når kroppen ikke produserer nok insulin - i denne situasjonen kan ikke hormonet som er ansvarlig for å transportere glukose inn i cellene, eller insulinet som produseres av kroppen, fungere skikkelig. Hos pasienter med type I-diabetes, også kjent som juvenil diabetes, produserer kroppen ikke insulin, og det er nødvendig å utføre terapi som holder blodsukkernivået lavt.
Type II diabetes, som er den vanligste formen, kan starte i alle aldre og kan ofte kontrolleres gjennom riktig kosthold.
Høyt blodtrykk
Blodtrykk beskriver, eller rettere representerer, blodtrykket på veggene i blodårene. Leger diagnostiserer høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, når det når eller overstiger 140 mmHg for systoliske verdier eller 90 mmHg for diastoliske verdier. Dette er grensene, ifølge American Heart Association.
Selv om mange ukontrollerbare risikofaktorer bidrar til høyt blodtrykk, inkludert alder, rase, kjønn eller arv, kan pasienter regulere det ved å endre dietten, som er en kontrollert risikofaktor.
Kolesterol
De fleste tror at tilstedeværelsen av kolesterol i kroppen er en dårlig ting, men faktisk trenger kroppen en liten mengde for å kunne fungere skikkelig. Menneskekroppen inneholder to typer kolesterol - lipoprotein med lav tetthet og lipoprotein med høy tetthet. Lipoprotein med lav tetthet (LDL), ofte kalt "dårlig" kolesterol, tetter til arteriene dine, mens lipoprotein med høy tetthet (HDL) er det gode kolesterolet som forhindrer tilstopping og tilstopping av arteriene.
For mye lipoprotein med lav tetthet (LDL) kan føre til hjertesykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt. På den annen side kan lave nivåer av LDL føre til en sunnere kropp. Kroppen produserer omtrent 75% av kolesterolet i blodet, mens maten gir de resterende 25%.
Påvirkning av kosthold
Når mat tar seg gjennom fordøyelsessystemet, bryter kroppen den ned i små deler som kan absorberes av kroppen. Det meste av maten omdannes til glukose - en type sukker og kroppens viktigste energikilde. På grunn av mangel på fungerende insulin, bør pasienter med aktiv diabetes kontrollere inntaket av sukker og karbohydrater.
Å spise mat rik på fett, spesielt mettet fett, øker dårlig kolesterol og fører til høyt blodtrykk. Aktivt saltinntak kan også føre til det samme, på grunn av en økning i blodvolumet.
Høyt kolesterol og høyt blodtrykk går ofte hånd i hånd. Høyt kolesterol i blodet betyr at mer fett kan akkumuleres i blodårene, noe som fører til skade. Høyt blodtrykk skader veggene i blodårene og tiltrekker seg fett og kolesterol. Pasienter diagnostisert med diabetes er mer utsatt for høyt kolesterol og høyt blodtrykk.
Statistikk viser at hver 2 av 3 voksne med diabetes har høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Denne informasjonen er ifølge American Diabetes Association.
Anbefalt:
Solsikke Slår Ut Høyt Blodtrykk
Selv om det er høyt i kalorier, er solsikkefrø bra for mennesker med høyt blodtrykk. Solsikke har vist seg å redusere nivået av "dårlig" kolesterol. Solsikkefrø inneholder hovedsakelig umettede fettsyrer - linolsyre (50-65%) og oljesyre (25-40%).
Homeopati For Høyt Blodtrykk
Moderne medisin har ennå ikke oppfunnet et medikament for å behandle høyt blodtrykk. Effekten som reseptbelagte medisiner gir er bare å redusere symptomene på sykdommen, men ikke å behandle den. Derfor kommer homeopati til unnsetning. Blodtrykksverdier er strengt individuelle verdier for hver person.
Symptomer På Høyt Blodtrykk Og Høyt Kolesterol
Høyt kolesterol eller hyperlipidemi kan føre til at fett samler seg i blodårene, noe som kan føre til at arteriene herder og smalner, og blokkerer blodstrømmen. Dette kan føre til høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk, samt hjertesykdom eller hjerneslag.
Høyt Kolesterol Og Lavt Blodtrykk
Høyt kolesterol setter deg i fare for hjerte- og karsykdommer. Lavt blodtrykk kan på en eller annen måte hjelpe til med denne risikoen. Lavt blodtrykk holder arterienes vegger strukturelt sunne, noe som gjør det lettere for kolesterol å bevege seg gjennom blodet og sirkulasjonssystemet i stedet for å tette bindevevet, som oppstår når blodtrykket stiger.
Riboterapi Bekjemper Diabetes Og Høyt Blodtrykk
Stadig populær er fisketerapi eller iktyterapi på Cuba. Det tilbys for å gjenopprette kroppen og forbedre livskvaliteten. Det antas at disse prosedyrene kan hjelpe mennesker med diabetes, så vel som de som lider av høyt blodtrykk eller depresjon.